ウェルネスプランかこがわ（第２次健康増進計画・第２次食育推進計画）

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183 問26 あなたは、生活習慣病の予防や改善について、どの程度実践していますか。 ①～④の項目ごとに、あてはまる番号を１つ選んでください。 問27 あなたは、次にあげる食品をどのくらいの頻度で食べていますか。 ①～⑤の項目ごとに、あてはまる番号を１つ選んでください。 問28 あなたは、食育という言葉や意味を知っていますか。（１つに○） 「食育」とは、健全な食生活が実践できる人を育てること、また、社会全体で健全な食生活を実践しやすい環境を育てることです。 問29 あなたは、食育に関心がありますか。 項 目 １． いつも実践 している ２． 実践している ３． あまり実践 していない ４． 全く実践 していない ①エネルギー（カロリー）を調整すること １ ２ ３ ４ ②塩分を取り過ぎないようにする（減塩をする）こと １ ２ ３ ４ ③脂肪（あぶら）分の量と質を調整すること １ ２ ３ ４ ④甘いもの（糖分）を取り過ぎないようにすること １ ２ ３ ４ 項 目 １． 毎食食べる ２． 毎食では ないが、 毎日食べる ３． 週に ４～５回 食べる ４． 週に ２～３ 回食べる ５． ほとんど 食べない ①牛乳や乳製品（ヨーグルト、チーズ など） １ ２ ３ ４ ５ ②肉、魚、卵、豆類や大豆製品 １ ２ ３ ４ ５ ③緑黄色野菜（ほうれん草、にんじん、かぼちゃ など） １ ２ ３ ４ ５ ④その他の野菜（大根、キャベツ、きゅうり、たまねぎ など） １ ２ ３ ４ ５ ⑤果 物 １ ２ ３ ４ ５ １ 言葉も意味も知っていた ２ 言葉は知っていたが、意味は知らなかった ３ 言葉も意味も知らなかった（今回初めて知ったことも含む） （１つに○） １ 非常に関心がある ２ どちらかといえば関心がある ３ あまり関心がない ４ まったく関心がない （１つに○） 日頃から食育を何らかの形で実践していますか。 ア 積極的にしている イ できるだけするようにしている ウ あまりしていない エ したいと思っているが、実践方法が分からない オ したいとは思わない 問30へ 資料編